第九十九章 重力室特训
移动目光,对视上刘山昀,江游笑了,“这就是黑乌特训营的水平吗,说实话,没打够,我连灵技,启灵都还没用呢,下次麻烦派点能让我活动活动筋骨的。”
“你……”
“见笑了,还不快把受伤的学员送去医疗室。”
鸦雀无声中,霍袁贾心情终于舒畅了。
像是便秘已久的人,用上了开塞露。
浑身通畅。
“霍教官,踢营是不是相互的?”江游突然问道。
“对,怎么?”
“刘教官,等有机会,我会去黑乌特训营见识见识,到时候,我想打十个。”
……
江游还记得刘山昀走时,脸都快涨绿了。
学员刚醒,他就迫不及待的把人给拽走,连句狠话都没来及留。
结束踢营,江游几人被霍袁贾带到了训练楼内。
“不错,很不错!刚才江游的表现很为咱们特训营争回了面子。”
三楼,像是健身房的房间中,霍袁贾脸上尽是满意之色。
“我只是受不了有人比我还拽。”江游笑道,“那个刘教官,太狂了。”
“就是,狂什么狂,看他那个嘚瑟劲,带来的学员还不是被江游几下打倒。”林才浅大大咧咧道,“霍教官,咱们什么时候开始训练,我还等着我厉害了,去他们那踢营呢!”
“踢营……”霍袁贾尴尬一笑,“踢营的事还有待商榷。”
“怎么了?我们可不一定比他们差,何况,还有江游呢。”林才浅问道。
“踢营,基本上会带几个实力不错的以及几个实力很强的,营内真正的王牌学员,不会轻易暴露。”说到这,霍袁贾苦笑道。
他能不苦嘛,江游是一口气解决了四个不假,可人家带来的都是普通学员,优秀学员。
自己这边的“王牌”,接连战败,还是江游上场才挽回局面。
“我倒是有些意外,世家子弟,从小打熬身体,招式什么的也应该练过吧,怎么实战经验这么差?”江游思索着。
“他们和你不一样,大多都是被‘喂招’,没有经过生死间的搏斗,拳脚间一板一眼,有迹可循。比普通人是要强很多,可一遇上见过血的,很快就会落败。”
霍袁贾解释道。
“不说这些了,本来你们今天就要开始特训的,但是被刘山昀打断了,现在是三点钟,到五点半,重力室会持续开放,最高可以使用五倍重力,带上特质手环,就可以开始进行训练。”
说着,霍袁贾从旁边的仪器架上取下来四个手环,分发给四人。
“量力而行,手环可以检测你们的心率,体制燃烧率以及身体各项指标,出现问题会立刻切断你和重力室的联系,但一般这个情况的时候人已经晕倒了,所以撑不住就赶紧把手环摘下来或者调低倍数。”
霍袁贾走到房间最中央的控制器,启动了仪器。
“倍数是可以自己调整的,循序渐进最重要,墨君和仲笙今天还要养养,那边有器材,还有饮料,你们三个先好好训练。”
说完,走出了房间。
“竟然真的有重力室这种东西?”林才浅面色兴奋,拿起一个手环,也没看注意上面数字是“4”,直接扣在了手上。
噗通!
下一秒,他直接被死死压在了地上。
“咳咳……帮我……帮我……”
江游连忙帮他按动按钮,把数值减到了“1”
“呼……呼……”
林才浅大口喘着气,脸上带着后怕,“歪日,差点我一口气没了。”
“你慢慢来,我也试试。”
调到3,江游给自己扣上了手环。
身子一沉,这绝对是普通人难以承受的压力了。
对他来说倒还属于能接受的程度。
“这东西真神奇啊。”
感叹着,他走了几步,适应着三倍重力。
把手环调大一格,4倍重力陡然降临,江游身子微沉,这次给他的感觉更加好。
比起3倍重力,4倍下,更能感受到四面八方强大的压力。
“呼……每一次深呼吸都需要集中精神,锻炼起来效果应该很不错。”
按他估计,5倍重力也可以接受,但是没必要,做三四十个俯卧撑得休息半天,效率太低。
进行【普通】重力锻炼,可用点数+
走动几圈,果不其然,预料中白袍的提示出现在了眼前。
这效率很高!
只要身体不加点,始终保持现在的状态,他哪怕只在屋子里走走走,都能积攒出可观的点数来。
来到器材架旁,拿了特制的50公斤小哑铃,一手一个,轻轻做着提拉动作。
哑铃不受到重力加持,可它本身就是特质的。
何况,这种小哑铃锻炼部位和举重,深蹲,卧推不同,仅用手臂力量,普通人一般也就拿5公斤配重做锻炼。
“嘶……呼……”
“嘶……呼……”
进行【普通】重力锻炼,可用点数+
他大概摸出来了,锻炼的指标【普通】和【良好】,基本是在自己能承受的范围内。
【优秀】级的锻炼,就有点难以承受,获取频率也不会太高。
【卓越】级别的锻炼只遇到过两次,无一例外,都是承受了巨大的压力,这类锻炼很猛,获取频率很低,但只要一出现,点数能涨好几点。
“真带劲儿啊我天。”
胸膛不断起伏,一下一下,江游细细感受着肌肉被拉伸,锤炼的酸胀。
“还是一倍适合我。”林才浅终于从地上爬了起来,慢慢悠悠来到器材架旁。
“我靠,这么一小片能有30公斤?”
他作死的就要伸出手拿起哑铃。
“喂,你找死啊不是。”江游连忙止住他,从架子上递过去了一个15公斤的,“你先从小的练起。”
刚一到手上,林才浅一个趔趄,双手拉着,才没让哑铃砸地板上。
“嘶……好沉啊。”
“慢慢来,前期体内的灵会不断和身体磨合,力量会涨的很快的。”
李凯将数值调到3,从他手中把哑铃接了过去。
“搭配上重力室,这种特训方式还真奇特。”李凯闭上眼适应着。
“你好,今后就是一个小队的了,认识一下呗。”江游拎着哑铃,凑到郭雪身旁
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“你……”
“见笑了,还不快把受伤的学员送去医疗室。”
鸦雀无声中,霍袁贾心情终于舒畅了。
像是便秘已久的人,用上了开塞露。
浑身通畅。
“霍教官,踢营是不是相互的?”江游突然问道。
“对,怎么?”
“刘教官,等有机会,我会去黑乌特训营见识见识,到时候,我想打十个。”
……
江游还记得刘山昀走时,脸都快涨绿了。
学员刚醒,他就迫不及待的把人给拽走,连句狠话都没来及留。
结束踢营,江游几人被霍袁贾带到了训练楼内。
“不错,很不错!刚才江游的表现很为咱们特训营争回了面子。”
三楼,像是健身房的房间中,霍袁贾脸上尽是满意之色。
“我只是受不了有人比我还拽。”江游笑道,“那个刘教官,太狂了。”
“就是,狂什么狂,看他那个嘚瑟劲,带来的学员还不是被江游几下打倒。”林才浅大大咧咧道,“霍教官,咱们什么时候开始训练,我还等着我厉害了,去他们那踢营呢!”
“踢营……”霍袁贾尴尬一笑,“踢营的事还有待商榷。”
“怎么了?我们可不一定比他们差,何况,还有江游呢。”林才浅问道。
“踢营,基本上会带几个实力不错的以及几个实力很强的,营内真正的王牌学员,不会轻易暴露。”说到这,霍袁贾苦笑道。
他能不苦嘛,江游是一口气解决了四个不假,可人家带来的都是普通学员,优秀学员。
自己这边的“王牌”,接连战败,还是江游上场才挽回局面。
“我倒是有些意外,世家子弟,从小打熬身体,招式什么的也应该练过吧,怎么实战经验这么差?”江游思索着。
“他们和你不一样,大多都是被‘喂招’,没有经过生死间的搏斗,拳脚间一板一眼,有迹可循。比普通人是要强很多,可一遇上见过血的,很快就会落败。”
霍袁贾解释道。
“不说这些了,本来你们今天就要开始特训的,但是被刘山昀打断了,现在是三点钟,到五点半,重力室会持续开放,最高可以使用五倍重力,带上特质手环,就可以开始进行训练。”
说着,霍袁贾从旁边的仪器架上取下来四个手环,分发给四人。
“量力而行,手环可以检测你们的心率,体制燃烧率以及身体各项指标,出现问题会立刻切断你和重力室的联系,但一般这个情况的时候人已经晕倒了,所以撑不住就赶紧把手环摘下来或者调低倍数。”
霍袁贾走到房间最中央的控制器,启动了仪器。
“倍数是可以自己调整的,循序渐进最重要,墨君和仲笙今天还要养养,那边有器材,还有饮料,你们三个先好好训练。”
说完,走出了房间。
“竟然真的有重力室这种东西?”林才浅面色兴奋,拿起一个手环,也没看注意上面数字是“4”,直接扣在了手上。
噗通!
下一秒,他直接被死死压在了地上。
“咳咳……帮我……帮我……”
江游连忙帮他按动按钮,把数值减到了“1”
“呼……呼……”
林才浅大口喘着气,脸上带着后怕,“歪日,差点我一口气没了。”
“你慢慢来,我也试试。”
调到3,江游给自己扣上了手环。
身子一沉,这绝对是普通人难以承受的压力了。
对他来说倒还属于能接受的程度。
“这东西真神奇啊。”
感叹着,他走了几步,适应着三倍重力。
把手环调大一格,4倍重力陡然降临,江游身子微沉,这次给他的感觉更加好。
比起3倍重力,4倍下,更能感受到四面八方强大的压力。
“呼……每一次深呼吸都需要集中精神,锻炼起来效果应该很不错。”
按他估计,5倍重力也可以接受,但是没必要,做三四十个俯卧撑得休息半天,效率太低。
进行【普通】重力锻炼,可用点数+
走动几圈,果不其然,预料中白袍的提示出现在了眼前。
这效率很高!
只要身体不加点,始终保持现在的状态,他哪怕只在屋子里走走走,都能积攒出可观的点数来。
来到器材架旁,拿了特制的50公斤小哑铃,一手一个,轻轻做着提拉动作。
哑铃不受到重力加持,可它本身就是特质的。
何况,这种小哑铃锻炼部位和举重,深蹲,卧推不同,仅用手臂力量,普通人一般也就拿5公斤配重做锻炼。
“嘶……呼……”
“嘶……呼……”
进行【普通】重力锻炼,可用点数+
他大概摸出来了,锻炼的指标【普通】和【良好】,基本是在自己能承受的范围内。
【优秀】级的锻炼,就有点难以承受,获取频率也不会太高。
【卓越】级别的锻炼只遇到过两次,无一例外,都是承受了巨大的压力,这类锻炼很猛,获取频率很低,但只要一出现,点数能涨好几点。
“真带劲儿啊我天。”
胸膛不断起伏,一下一下,江游细细感受着肌肉被拉伸,锤炼的酸胀。
“还是一倍适合我。”林才浅终于从地上爬了起来,慢慢悠悠来到器材架旁。
“我靠,这么一小片能有30公斤?”
他作死的就要伸出手拿起哑铃。
“喂,你找死啊不是。”江游连忙止住他,从架子上递过去了一个15公斤的,“你先从小的练起。”
刚一到手上,林才浅一个趔趄,双手拉着,才没让哑铃砸地板上。
“嘶……好沉啊。”
“慢慢来,前期体内的灵会不断和身体磨合,力量会涨的很快的。”
李凯将数值调到3,从他手中把哑铃接了过去。
“搭配上重力室,这种特训方式还真奇特。”李凯闭上眼适应着。
“你好,今后就是一个小队的了,认识一下呗。”江游拎着哑铃,凑到郭雪身旁
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