称自己的斤两
刘毅一觉睡了将近四十个小时,最厉害的是,全程都没有挪动一下地方,始终保持着蜷缩的睡姿。
天黑、天亮,再一次天黑后,转眼就到了午夜。
李金保熬不住回屋咪觉,老方守在咕嘟着肉粥的小炉边正打盹儿呢,被一阵断断续续的脚步声警醒。
很快扶着墙的刘毅,喝醉了一般晃晃悠悠的出现在了厨房门口。
“醒啦?”老方貌似随意的问了一句。
“饿死了,有吃的没?”刘毅问话时,眼睛已经看向了炉子上的砂锅。
“肉粥,熬了大半天了。”老方打量了刘毅一下,心里松了口气后,从烟盆里拿出根烟点上。
“老方同志,等你哪天瘫床上了,哥们绝对把尿喂饭床头尽孝。”刘毅嘴里叨咕着,直奔微微冒着白气的砂锅。
“……”
老方有点搞不清楚,自己到底是该生气呢,还是应该欣慰。
眼瞅着刘毅掀开锅盖,舀了一勺就往嘴里送,忍不住提醒了一句:“烫!”
“嘶~噢……”刘毅快抽着冷气,可就是不舍得把嘴里的粥吐出去。
嘶嘶了半天,好容易把一口滚.烫的肉蓉粥咽进肚子。
旁边拿起块抹布掂着手,把砂锅挪到案板上,开始用勺子疯狂的搅拌降温。
搅合了一阵儿尝了一下,觉得还是烫,边继续搅合边问:“老李同志呢?”
“都几点了,早睡去了。”老方随手递了个碗给刘毅。
“你看看……”刘毅瞬间找到了理论依据,感叹着说:“这人啊,就怕比。同样是师父,差距多大。”
话说到一半,稍稍顿了一下,然后稍微提高了些音量。
嘴对着楼梯口方向继续说:“咱方师傅,大半夜的给徒弟熬粥。再看看李师父,整天贪吃贪睡不干活。唉,都是……”
“小兔崽子,是不是真以为老子摆弄不了你啦!”李金保还带着睡意的声音在厨房门口响起。
“呦~李师父!你说你这么大年纪了,大半夜的不睡觉,起来瞎转悠啥呀!”刘毅满脸是笑。
有心学狗腿子的模样扶着老李同志就坐,可又舍不得嘴边儿的肉粥。
犹豫了一下,闷头接着吃。
“哼~”李金保轻哼一声,坐到老方身边,烟盆里拿出跟烟点上。
抽了一口后瞅着刘毅说:“嘴贫成这样,看来是没白折腾。”
“等我吃饱了消消食儿。”刘毅没说倒地怎么样,但语气中满满的全是自信。
凌晨三点多点儿,标准负重二十公斤的刘毅在李金保、老方和两名夜岗哨兵的注视下,站到了特战大队门口。
看了眼岗亭里的电子钟,迈步就冲了出去。
没错,确实是以正常情况下冲刺的速度,冲出去的。
看着刘毅的背影越来越远,俩夜岗哨兵都傻了。
站班的不好说话,坐班的转头看向李金保:“司务长,这是唱哪出呢?”
李金保白了哨兵一眼,嘴里哼唧了一声:“你问我?我问谁?”
“……”坐班哨兵无语了。
站班哨兵一直瞅着刘毅背影消失的方向,直到完全看不见了,才收回目光。
实在忍不住了,终于违反规矩说出一句:“我瞅着方向,像是奔着二十公里去的。”
环绕着特战大队营区,有几条被队员们长年累月硬生生跑出来的固定线路。分别是五公里、十公里、十五公里、二十公里和三十五公里。
每条线路其实都没有经过精确的测量,但有一点,距离上绝对只多不少。
而刘毅转弯消失的方向,正是二十公里的线路。
“二十公里……冲着跑?”因为李金保和老方站在一边儿,坐班的把“别闹”俩字给咽了回去。
刘毅确实一直保持着冲刺的速度,同时用心感受着自己的呼吸、心率,还有体力的变化和消耗。
之前的武装越野成绩,刘毅一直保持在整个大队的第一梯队。
在别人看来,那是因为刘毅的耐力好。
但刘毅的耐力真的好吗?
其实不然,他的体力并比别人强多少,放眼整个特战大队,最多只处在中游左右。
让他能够跑出好成绩的根子,完全是仰仗着吐纳的功夫。
越野长跑靠的是耐力,没人会冲的太猛。刘毅只要控制好速度,就可以始终维持吐纳状态。
不止可以让心肺始终处于良好的工作状态,还可以持续不断的恢复消耗的体力。
这相当于,别人跑步是满电状态下持续放电。刘毅跑步是边充电边放电。
这要“耐力”不好,那就见鬼了。
这次一觉睡醒,刘毅的第一感觉就是空虚。
不是疲乏,将近四十个小时睡下来,整个人无论是精神还是肉体,都已经彻底休息了过来。
造成这种状态的原因很简单,连着十几天极限强度的消耗,将身体中积蓄的能量完全榨干了。
想让身体充盈起来,唯一的办法就是进食。将食物中的营养吸收后,补充身体的缺失。
整整一砂锅火号足够的肉蓉粥,落入消化功能暴涨的肠胃后,蕴含的营养成分被快速吸收,顺着血液循环运往全身的每一个角落。
随着原本空虚的身体开始急速恢复,刘毅终于摆脱了手软脚软的状态,整个人开始充满了力量。
刘毅实打实的感觉到,自己变强壮了。
但倒地变强了多少,那就需要试一试了。
所以,他选择了二十公里武装越野。
而且这一次,他不再控制速度。就是想看看,凭着现在的体力能不能跑下来,或着用多长时间跑下来。
一口气冲出了将近四公里,刘毅的速度开始不受控制的减慢。
根本不需要主观意识,身体不自觉的就开始调整步速,进入吐纳状态。
刘毅发现后强行拉高速度,打断了吐纳的节奏。
像其他人一样,深吸重吐保持着慢节奏呼吸,完全靠着自身的体力奔跑。
很快,八公里过去了,刘毅进入了疲劳期。
不过,他丝毫没有降低步速,硬顶着沉重的脚步和火辣辣的双肺继续向前。
随后,耳鸣、眼花的情况相继出现。
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天黑、天亮,再一次天黑后,转眼就到了午夜。
李金保熬不住回屋咪觉,老方守在咕嘟着肉粥的小炉边正打盹儿呢,被一阵断断续续的脚步声警醒。
很快扶着墙的刘毅,喝醉了一般晃晃悠悠的出现在了厨房门口。
“醒啦?”老方貌似随意的问了一句。
“饿死了,有吃的没?”刘毅问话时,眼睛已经看向了炉子上的砂锅。
“肉粥,熬了大半天了。”老方打量了刘毅一下,心里松了口气后,从烟盆里拿出根烟点上。
“老方同志,等你哪天瘫床上了,哥们绝对把尿喂饭床头尽孝。”刘毅嘴里叨咕着,直奔微微冒着白气的砂锅。
“……”
老方有点搞不清楚,自己到底是该生气呢,还是应该欣慰。
眼瞅着刘毅掀开锅盖,舀了一勺就往嘴里送,忍不住提醒了一句:“烫!”
“嘶~噢……”刘毅快抽着冷气,可就是不舍得把嘴里的粥吐出去。
嘶嘶了半天,好容易把一口滚.烫的肉蓉粥咽进肚子。
旁边拿起块抹布掂着手,把砂锅挪到案板上,开始用勺子疯狂的搅拌降温。
搅合了一阵儿尝了一下,觉得还是烫,边继续搅合边问:“老李同志呢?”
“都几点了,早睡去了。”老方随手递了个碗给刘毅。
“你看看……”刘毅瞬间找到了理论依据,感叹着说:“这人啊,就怕比。同样是师父,差距多大。”
话说到一半,稍稍顿了一下,然后稍微提高了些音量。
嘴对着楼梯口方向继续说:“咱方师傅,大半夜的给徒弟熬粥。再看看李师父,整天贪吃贪睡不干活。唉,都是……”
“小兔崽子,是不是真以为老子摆弄不了你啦!”李金保还带着睡意的声音在厨房门口响起。
“呦~李师父!你说你这么大年纪了,大半夜的不睡觉,起来瞎转悠啥呀!”刘毅满脸是笑。
有心学狗腿子的模样扶着老李同志就坐,可又舍不得嘴边儿的肉粥。
犹豫了一下,闷头接着吃。
“哼~”李金保轻哼一声,坐到老方身边,烟盆里拿出跟烟点上。
抽了一口后瞅着刘毅说:“嘴贫成这样,看来是没白折腾。”
“等我吃饱了消消食儿。”刘毅没说倒地怎么样,但语气中满满的全是自信。
凌晨三点多点儿,标准负重二十公斤的刘毅在李金保、老方和两名夜岗哨兵的注视下,站到了特战大队门口。
看了眼岗亭里的电子钟,迈步就冲了出去。
没错,确实是以正常情况下冲刺的速度,冲出去的。
看着刘毅的背影越来越远,俩夜岗哨兵都傻了。
站班的不好说话,坐班的转头看向李金保:“司务长,这是唱哪出呢?”
李金保白了哨兵一眼,嘴里哼唧了一声:“你问我?我问谁?”
“……”坐班哨兵无语了。
站班哨兵一直瞅着刘毅背影消失的方向,直到完全看不见了,才收回目光。
实在忍不住了,终于违反规矩说出一句:“我瞅着方向,像是奔着二十公里去的。”
环绕着特战大队营区,有几条被队员们长年累月硬生生跑出来的固定线路。分别是五公里、十公里、十五公里、二十公里和三十五公里。
每条线路其实都没有经过精确的测量,但有一点,距离上绝对只多不少。
而刘毅转弯消失的方向,正是二十公里的线路。
“二十公里……冲着跑?”因为李金保和老方站在一边儿,坐班的把“别闹”俩字给咽了回去。
刘毅确实一直保持着冲刺的速度,同时用心感受着自己的呼吸、心率,还有体力的变化和消耗。
之前的武装越野成绩,刘毅一直保持在整个大队的第一梯队。
在别人看来,那是因为刘毅的耐力好。
但刘毅的耐力真的好吗?
其实不然,他的体力并比别人强多少,放眼整个特战大队,最多只处在中游左右。
让他能够跑出好成绩的根子,完全是仰仗着吐纳的功夫。
越野长跑靠的是耐力,没人会冲的太猛。刘毅只要控制好速度,就可以始终维持吐纳状态。
不止可以让心肺始终处于良好的工作状态,还可以持续不断的恢复消耗的体力。
这相当于,别人跑步是满电状态下持续放电。刘毅跑步是边充电边放电。
这要“耐力”不好,那就见鬼了。
这次一觉睡醒,刘毅的第一感觉就是空虚。
不是疲乏,将近四十个小时睡下来,整个人无论是精神还是肉体,都已经彻底休息了过来。
造成这种状态的原因很简单,连着十几天极限强度的消耗,将身体中积蓄的能量完全榨干了。
想让身体充盈起来,唯一的办法就是进食。将食物中的营养吸收后,补充身体的缺失。
整整一砂锅火号足够的肉蓉粥,落入消化功能暴涨的肠胃后,蕴含的营养成分被快速吸收,顺着血液循环运往全身的每一个角落。
随着原本空虚的身体开始急速恢复,刘毅终于摆脱了手软脚软的状态,整个人开始充满了力量。
刘毅实打实的感觉到,自己变强壮了。
但倒地变强了多少,那就需要试一试了。
所以,他选择了二十公里武装越野。
而且这一次,他不再控制速度。就是想看看,凭着现在的体力能不能跑下来,或着用多长时间跑下来。
一口气冲出了将近四公里,刘毅的速度开始不受控制的减慢。
根本不需要主观意识,身体不自觉的就开始调整步速,进入吐纳状态。
刘毅发现后强行拉高速度,打断了吐纳的节奏。
像其他人一样,深吸重吐保持着慢节奏呼吸,完全靠着自身的体力奔跑。
很快,八公里过去了,刘毅进入了疲劳期。
不过,他丝毫没有降低步速,硬顶着沉重的脚步和火辣辣的双肺继续向前。
随后,耳鸣、眼花的情况相继出现。
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