第41章 魔鬼式体能训练
众人兴奋至极,情绪高涨,齐声大喝道:“准备好了!”
江诚轻轻一笑:“准备好了就围着广场蛙跳两圈吧。”
此话一出,全体学生瞬间石化在原地。
学校的御剑练习广场大得离谱,一圈一千五百米,两圈就是三公里!
更可怕的是。
还是蛙跳三公里!
长跑三千米都会累得喘不过气来的他们,居然还要蛙跳三千米?!
这三千米下来,双腿岂不是当场废了?
“怎么?这就打退堂鼓了?”江诚严厉道,“你们该不会以为修仙是一件很简单的事吧?”
“你以为像玄幻小说里那样,盘腿一坐,动不动又闭闭关,这样就能修仙?”
“你们要是那样想的话,建议收拾东西回家躺着打游戏吧。”
这时,一位男生举起手,江诚朝他扬了扬头:“说。”
那男生道:“可是江老师,我们是御剑系,这种强度的体能训练不应该是炼体系才有的吗?”
“你的意思是,你想直接开始学剑是吧?”江诚冷笑道。
那男生有些不自信地道:“难,难道不是吗?”
江诚也没有咄咄逼人,语气平和地道:
“你说的不无道理,我们修仙者靠的是灵力而不是蛮力,确实不需要太过强健的体格。”
“不过基本的身体素质是必不可少的,以你们现在这种瘦猴子体格怕是剑都拿不稳,谈何修炼?”
话音一落,众人皆是一副若有所思的表情,觉得言之有理。
确实,如果连最基础的门槛都没达到,根本没办法修炼。
就好比一个连四则运算都不会的人,让他去学线性代数,这不纯粹浪费时间吗?
眼高手低的话,是永远学不好东西的。
就在众人沉思之际。
忽地,刘芒背负着双手,沿着广场最边缘便蛙跳了出去,口中大喝:“各位,我先走一步!”
“挖槽!被那小子抢先了!”
“我也先走了,要是被那小子抢先完成就丢人了!”
“姐妹们,我们一起跳吧。”
“......”
众人鼓起干劲,纷纷开始蛙跳。
起初大家一跳便是一米远,看上去轻而易举,活力十足。
直到十分钟后。
“我快不行了,我的手...呸,我的腿快断了!”
“卧槽,你这怎么神智都不清醒了?”
“又累又热,我已经感觉不到我腿的存在了......”
“......”
御剑练习广场上,一片哀鸿遍野。
但即便累得快要晕死过去,他们依然还是在坚持。
下午的阳光格外灼热,毫不留情地晒在他们身上,晒得他们大汗淋漓,衣服都能拧出水。
但即便在如此恶劣的条件下,已经累得快要虚脱、晕倒的他们。
仍然选择在快要坚持不住的时候,紧紧咬紧牙关,提醒自己坚决不能放弃!
时刻警醒自己这是一条波澜壮阔的修仙之路。
自己无论如何都不能就此轻言放弃!
“老子要当修仙者!老子要当剑仙!”
“女生怎么了?女生也不会输给任何人!”
“草你吗的!小小修仙,可笑可笑,这种事情绝对难不倒我!”
“给老子坚持住啊,草!”
“......”
脸上汗如雨下的同学们,每跳一步都宛若脚被灌了铅一般。
每一个动作都艰难无比、表情狰狞,只好在口中为自己大喊鼓劲。
江诚看着这令人热血沸腾的一幕,心中颇为满意。
一个小时后。
“靠!累死我了!”
“终于完了。”
“受不了了,我感觉整个人都不好了!”
“......”
御剑系的十五名同学总算是艰难的完成了任务。
立马躺在地上大口喘着粗气,直接休息起来。
“诶,兄弟,你怎么看起来一点都不累的样子?”
“挖槽,你居然还能站着?!”
“然姐,你怎么也一副轻松得不得了的样子?你好歹大口喘喘气啊!”
“......”
众人发现了脸不红心不跳,甚至连出汗都是少量的杨一叹和李悠然。
他们全都累趴下了,而李悠然和杨一叹跳完这三公里蛙跳,就像是喝水一样简单。
这也太强了点儿吧?
这还是人吗?
众人一脸愕然。
江诚却丝毫不感到惊讶,因为他们两个都是炼气初期的修仙者。
身体素质早就超过普通人十几倍,这种程度的体能训练对他们来说,跟散步没什么区别。
不过......
如果他们一直动用灵力来应对训练的话,那就达不到强健体魄的目的了。
沉思片刻,江诚直接点名:“李悠然,杨一叹,你们两个以后训练的时候不准动用灵力。”
二人闻言怔了怔,异口同声说了句知道了。
江诚嗯了一声,又看向躺尸在地上的众人,轻笑道:
“休息好了吗?休息好了就去那边,每人三百个引体向上。”
众人闻言彻底傻了。
有人正想质疑,便被江诚一个温柔的眼神给瞪了回去。
随后。
在一片哀鸿遍野之中,大家又完成了三百个引体向上。
这一次,李悠然和杨一叹不仅累得大喘气,甚至跟大伙一样,衣服湿得能拧出水来。
不过从总体上来看,他们两个人明显没有其他人那么累,想必是身体素质本来就不错。
这两个小时的高难度训练下来,若是普通人的话,现在站不站得起来都另说。
但江诚知道他的这些学生都是吃了洗髓丹,经历了洗筋伐髓,脱离了肉体凡胎的人。
这种训练对他们来说虽然有难度。
但还不至于把人给练废。
相反,这是最合适的训练强度。
“还有两个小时就要下课了,你们确定还要继续休息?”
江诚微微一笑,玩味地道。
众人闻言便慌了,心怕今天听不到专业课。
急忙挣扎着起身,拖着沉重的四肢回到御剑练习场中央,端坐在地上拿起《初阶御剑教程》。
即便是经历了魔鬼式的体能训练,他们对专业知识的渴求仍然丝毫未减,反而更甚。
“今天剩下的时间不多了,我就不废话了。”
江诚直入主题,“剩下的时间,我们来讲一下四种握剑姿势......”
这一讲,便是两个小时。
全场十五名同学虽然身心疲惫,但却始终强迫自己打起精神,全神贯注的听课。
甚至还拿出手机录音,在书上勾画出重点。
这节课的内容比较基础,他们自己认为自己学的还不错。
“好了,今天的课就上到这里,下课。”
江诚说罢便转身离去。
众人也舒展了一下身子,瘸一步拐一步地互相搀扶着,离开了御剑广场。
夜晚。
男生寝室。
御剑系的同学回到寝室之后,瞬间便引起了其他专业的人的注意。
“同学,你们今天都学了些什么啊?”
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江诚轻轻一笑:“准备好了就围着广场蛙跳两圈吧。”
此话一出,全体学生瞬间石化在原地。
学校的御剑练习广场大得离谱,一圈一千五百米,两圈就是三公里!
更可怕的是。
还是蛙跳三公里!
长跑三千米都会累得喘不过气来的他们,居然还要蛙跳三千米?!
这三千米下来,双腿岂不是当场废了?
“怎么?这就打退堂鼓了?”江诚严厉道,“你们该不会以为修仙是一件很简单的事吧?”
“你以为像玄幻小说里那样,盘腿一坐,动不动又闭闭关,这样就能修仙?”
“你们要是那样想的话,建议收拾东西回家躺着打游戏吧。”
这时,一位男生举起手,江诚朝他扬了扬头:“说。”
那男生道:“可是江老师,我们是御剑系,这种强度的体能训练不应该是炼体系才有的吗?”
“你的意思是,你想直接开始学剑是吧?”江诚冷笑道。
那男生有些不自信地道:“难,难道不是吗?”
江诚也没有咄咄逼人,语气平和地道:
“你说的不无道理,我们修仙者靠的是灵力而不是蛮力,确实不需要太过强健的体格。”
“不过基本的身体素质是必不可少的,以你们现在这种瘦猴子体格怕是剑都拿不稳,谈何修炼?”
话音一落,众人皆是一副若有所思的表情,觉得言之有理。
确实,如果连最基础的门槛都没达到,根本没办法修炼。
就好比一个连四则运算都不会的人,让他去学线性代数,这不纯粹浪费时间吗?
眼高手低的话,是永远学不好东西的。
就在众人沉思之际。
忽地,刘芒背负着双手,沿着广场最边缘便蛙跳了出去,口中大喝:“各位,我先走一步!”
“挖槽!被那小子抢先了!”
“我也先走了,要是被那小子抢先完成就丢人了!”
“姐妹们,我们一起跳吧。”
“......”
众人鼓起干劲,纷纷开始蛙跳。
起初大家一跳便是一米远,看上去轻而易举,活力十足。
直到十分钟后。
“我快不行了,我的手...呸,我的腿快断了!”
“卧槽,你这怎么神智都不清醒了?”
“又累又热,我已经感觉不到我腿的存在了......”
“......”
御剑练习广场上,一片哀鸿遍野。
但即便累得快要晕死过去,他们依然还是在坚持。
下午的阳光格外灼热,毫不留情地晒在他们身上,晒得他们大汗淋漓,衣服都能拧出水。
但即便在如此恶劣的条件下,已经累得快要虚脱、晕倒的他们。
仍然选择在快要坚持不住的时候,紧紧咬紧牙关,提醒自己坚决不能放弃!
时刻警醒自己这是一条波澜壮阔的修仙之路。
自己无论如何都不能就此轻言放弃!
“老子要当修仙者!老子要当剑仙!”
“女生怎么了?女生也不会输给任何人!”
“草你吗的!小小修仙,可笑可笑,这种事情绝对难不倒我!”
“给老子坚持住啊,草!”
“......”
脸上汗如雨下的同学们,每跳一步都宛若脚被灌了铅一般。
每一个动作都艰难无比、表情狰狞,只好在口中为自己大喊鼓劲。
江诚看着这令人热血沸腾的一幕,心中颇为满意。
一个小时后。
“靠!累死我了!”
“终于完了。”
“受不了了,我感觉整个人都不好了!”
“......”
御剑系的十五名同学总算是艰难的完成了任务。
立马躺在地上大口喘着粗气,直接休息起来。
“诶,兄弟,你怎么看起来一点都不累的样子?”
“挖槽,你居然还能站着?!”
“然姐,你怎么也一副轻松得不得了的样子?你好歹大口喘喘气啊!”
“......”
众人发现了脸不红心不跳,甚至连出汗都是少量的杨一叹和李悠然。
他们全都累趴下了,而李悠然和杨一叹跳完这三公里蛙跳,就像是喝水一样简单。
这也太强了点儿吧?
这还是人吗?
众人一脸愕然。
江诚却丝毫不感到惊讶,因为他们两个都是炼气初期的修仙者。
身体素质早就超过普通人十几倍,这种程度的体能训练对他们来说,跟散步没什么区别。
不过......
如果他们一直动用灵力来应对训练的话,那就达不到强健体魄的目的了。
沉思片刻,江诚直接点名:“李悠然,杨一叹,你们两个以后训练的时候不准动用灵力。”
二人闻言怔了怔,异口同声说了句知道了。
江诚嗯了一声,又看向躺尸在地上的众人,轻笑道:
“休息好了吗?休息好了就去那边,每人三百个引体向上。”
众人闻言彻底傻了。
有人正想质疑,便被江诚一个温柔的眼神给瞪了回去。
随后。
在一片哀鸿遍野之中,大家又完成了三百个引体向上。
这一次,李悠然和杨一叹不仅累得大喘气,甚至跟大伙一样,衣服湿得能拧出水来。
不过从总体上来看,他们两个人明显没有其他人那么累,想必是身体素质本来就不错。
这两个小时的高难度训练下来,若是普通人的话,现在站不站得起来都另说。
但江诚知道他的这些学生都是吃了洗髓丹,经历了洗筋伐髓,脱离了肉体凡胎的人。
这种训练对他们来说虽然有难度。
但还不至于把人给练废。
相反,这是最合适的训练强度。
“还有两个小时就要下课了,你们确定还要继续休息?”
江诚微微一笑,玩味地道。
众人闻言便慌了,心怕今天听不到专业课。
急忙挣扎着起身,拖着沉重的四肢回到御剑练习场中央,端坐在地上拿起《初阶御剑教程》。
即便是经历了魔鬼式的体能训练,他们对专业知识的渴求仍然丝毫未减,反而更甚。
“今天剩下的时间不多了,我就不废话了。”
江诚直入主题,“剩下的时间,我们来讲一下四种握剑姿势......”
这一讲,便是两个小时。
全场十五名同学虽然身心疲惫,但却始终强迫自己打起精神,全神贯注的听课。
甚至还拿出手机录音,在书上勾画出重点。
这节课的内容比较基础,他们自己认为自己学的还不错。
“好了,今天的课就上到这里,下课。”
江诚说罢便转身离去。
众人也舒展了一下身子,瘸一步拐一步地互相搀扶着,离开了御剑广场。
夜晚。
男生寝室。
御剑系的同学回到寝室之后,瞬间便引起了其他专业的人的注意。
“同学,你们今天都学了些什么啊?”
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